Gelukkig kind
Dat willen we allemaal, maar is helaas niet vanzelfsprekend. Zit jouw kind niet lekker in zijn of haar vel?
Maak kennis met mijn methoden.
Kinderyoga
Yoga voor kinderen benadrukt vooral op de speelse en fantasierijke manier waarop je met je lichaam om gaat. De mogelijkheden voor inspanning, maar ook ontspanning zijn eindeloos.
Yoga zorgt voor balans, waardoor jouw kind weer lekker in zijn vel komt.
Kindercoaching
Samen zien en horen we wat jouw kind nodig heeft om zichzelf te kunnen en mogen zijn.
Ik help jouw kind in een veilige omgeving zichzelf te begrijpen en te accepteren. Zijn of haar eigen gevoelens een plekje te geven, zodat lijf en hoofd in balans komen.
Gelukkig kind
Dat willen we allemaal, maar is helaas niet vanzelfsprekend. Zit jouw kind niet lekker in zijn of haar vel?
Maak kennis met mijn methoden.
Kinderyoga
Yoga voor kinderen benadrukt vooral op de speelse en fantasierijke manier waarop je met je lichaam om gaat. De mogelijkheden voor inspanning, maar ook ontspanning zijn eindeloos.
Yoga zorgt voor balans, waardoor jouw kind weer lekker in zijn vel komt.
Kindercoaching
Samen zien en horen we wat jouw kind nodig heeft om zichzelf te kunnen en mogen zijn.
Ik help jouw kind in een veilige omgeving zichzelf te begrijpen en te accepteren. Zijn of haar eigen gevoelens een plekje te geven, zodat lijf en hoofd in balans komen.
Het is woensdagmiddag en jouw dochter komt net thuis uit school.
Het meisje dat het liefst elke dag een vriendinnetje meenam van school en dan lekker buiten ging spelen, zit nu het liefst alleen op haar kamer. Je vraagt je steeds vaker af waarom ze nooit meer iemand mee naar huis neemt of zelf bij iemand gaat spelen?
Ze zit niet goed in haar vel, dat zie en merk je aan alles. Je eens zo vrolijk en opgewekte dochter is verandert in een grauw muurbloempje. Het meisje dat altijd vol verhalen naar je toe kwam, is nu stil en in zichzelf gekeerd.
Ze was altijd dol op paardrijden, maar nu lijkt haar interesse helemaal verdwenen. Sterker nog ze lijkt eigenlijk helemaal in niets meer geïnteresseerd. En ja school… die heeft je gisteren gebeld dat haar gedrag echt niet door de beugel kan en dat ze echt aan haar boosheid moet gaan werken.
Ze adviseren een sociale vaardigheidstraining, maar jij vraagt je af of dat het wel gaat oplossen. Zijn het haar sociale vaardigheden, of is er iets anders aan de hand? Wat gaat er om in dat koppie? Het lijkt wel of jij als ouder geen contact meer kan krijgen met jouw eigen kind.
Je haalt jezelf van alles in je hoofd: “Wat heb ik gedaan dat ze steeds zo boos is? Waarom is ze zo stil en wil ze niet met me praten? Zou er iets gebeurt zijn wat ik niet weet? Ben ik wel een goede moeder?”
Je wilt haar zo graag helpen maar alles wat je zegt lijkt te verdwijnen in het niets. En het ergste is dat als je zelf een rotdag hebt, zij nog eens dubbel zo boos lijkt te zijn. Kortom je herkent je eigen kind niet meer en zelf voel je je heel machteloos en inmiddels behoorlijk radeloos.
Is dit eigenlijk wel ‘ineens’ veranderd?
Of heeft jouw kind gewoon steeds meer last gekregen van haar eigen gevoelens, gedachten en gedrag. Niets lijkt haar namelijk te ontgaan. Ze voelt van alles aan, maar weet eigenlijk niet hoe ze daarmee moet omgaan. Alles ontaard in een woede uitbarsting en de afstand tussen jullie lijkt steeds groter te worden.
Je hebt al van alles geprobeerd, maar je lijkt niet in staat tot de kern van jouw kind binnen te dringen. Wat je ook probeert, praten, samen leuke dingen doen noem maar op, de boosheid blijft. Het enige wat jij wilt als ouder is niets liever dan een gelukkig, zorgeloos en vrij kind zien.
Herken je dit?
Jouw kind…
heeft zo nu en dan oplaadtijd nodig.
heeft een heel gevoelig zintuig, zoals overgevoeligheid voor geluiden of een hele sterke reuk.
heeft (snel) last van overprikkeling.
heeft vaak wisselende stemming, heel boos, intens verdriet, heel blij, druk enz.
heeft behoefte aan rust, of juist aan drukte.
Deze eigenschappen kunnen duiden op een gevoelig kind (hoogsensitief).
Meer weten? Boek een vrijblijvend en gratis adviesgesprek.
Ik heet jullie van harte welkom
Samen met jou (ouder) en je kind onderzoeken we waar bepaald gedrag en gevoelens vandaan komen.
Technieken die ik inzet zijn:
Kinderyoga houdingen
Ademspel
Massage spel
Aardingsoefeningen (bijv. Het blote voeten pad)
Creatieve verwerking (o.a. tekenen, verven, kleien)
(Prenten)boeken
Diverse spellen (o.a. Schatgravers, Lekker in je vel spel, Ik ben 9 kaarten)
Wat ik gebruik om jouw kind te helpen is altijd heel erg persoonlijk. Het kind staat centraal en ik zoek altijd wat het beste bij hem of haar past
Wil je weten wat ik voor jouw kind kan betekenen?
In een vrijblijvend gratis adviesgesprek leren we elkaar kennen en zoeken we samen de mogelijkheden voor jouw kind. Ik luister naar wat er speelt en jij kunt zo even heerlijk je hart luchten bij iemand die er niets van vindt. Aan het eind van het gesprek geef ik je alvast wat tips mee om direct thuis mee aan de slag te gaan.
Wil je weten wat ik in een unieke combinatie van yoga en kindercoaching voor jouw kind kan doen? Ik nodig jouw als ouder graag uit.
Maak nu een afspraak via onderstaande knop.
Dit is wat andere ouders ervaren hebben:
“Onze zoon heeft veel baat gehad bij de hulp van Christa. Hij voelde zich vertrouwd en gehoord in de sessies. Er was ruimte voor emoties en spanningsvelden. Alle emoties mochten er zijn, in een hele fijne, ongedwongen en ontspannen sfeer. We hebben samen gekeken naar handvatten op basis van zijn persoonlijke interesses. De geleerde massages en oefeningen brengen rust in zijn hoofd en voor het naar bed gaan. Er was een goede klik tussen Christa en ons kind, het voelde voor hem elke week weer als een feestje om naar Berltsum toe te gaan.
Hoewel de sessies in eerste instantie uitsluitend bedoelt waren voor onze zoon, hebben wij er als ouders ook van geleerd; om bewust te raken van de behoeftes, die er zijn bij ons kind. We hebben goede moed voor de toekomst.”
“Onze dochter heeft echt heel veel baat gehad bij de sessies. Ze voelde zich vanaf het eerste moment goed en vertrouwd bij Christa en heeft veel handvatten gekregen. De oefeningen die ze mee kreeg kon ze gebruiken op momenten dat ze het nodig had. Wij merkten al snel dat ze weer beter in haar vel kwam te zitten en veel meer vertrouwen kreeg. Daarom kan ik dit iedereen aanbevelen! Christa luistert echt naar de behoefte en weet hier heel goed mee om te gaan.
“Heel gezellig, leuke spelletjes, boek van slak en yoga.” benoemde onze dochter zelf.
Wij hebben gemerkt dat onze dochter veel meer zelfvertrouwen heeft. Ze gaat op haar eigen fiets fietsen, zelfstandig rolschaatsen, heeft haar haren kort laten knippen en doet veel meer dingen zelf. Ook praat ze veel meer, geeft duidelijk aan wat ze wil en wat haar dwars zit. Eerder was ze alleen maar boos, nu wil ze samen met ons zoeken naar oplossingen. Ze leert ook steeds beter om dingen los te laten. Ze neemt spullen mee naar school om te laten zien en over te vertellen. Het afscheid nemen op school gaat steeds gemakkelijker. En we zien op foto’s en filmpjes van school dat ze actief mee doet.”
